Praten over de dood met kinderen: dit begrijpt een tiener/puber

Het brengt al de nodige verwarrende gevoelens met zich mee, de pubertijd. Kinderen beginnen met zich losmaken van hun ouders, bouwen aan hun eigen leven. Op deze leeftijd verlies meemaken, staat daarmee in schril contrast. Als je meer begrijpt over wat pubers kunnen bevatten en waar ze mee bezig zijn, kun je ze beter bijstaan. 

Rouwende tieners:

• ervaren de wereld heel intens, hun emotioneel remsysteem is nog in ontwikkeling;

• ze hebben soms weerstand om met volwassenen te praten;

• ze kunnen zich door rouwgevoelens vervreemd voelen van leeftijdsgenoten;

• willen anderen vaak beschermen en onderdrukken hun emoties;

Rouwtherapeut Rebecca Dabekaussen: rouwende kinderen gaan soms voor hun ouders zorgen

• gaan soms voor hun ouders zorgen;

• laten hun begrip over de dood soms kleuren door de televisie of internet, waar iemand overlijdt met zacht licht en een intiem muziekje op de achtergrond. De werkelijkheid is vaak rauwer;

• worstelen met het loskomen van hun ouders versus hun bescherming nog wel nodig hebben;

• zoeken naar de betekenis van leven en dood;

• hebben een verhoogde kans op depressie.

Rouwende kinderen (algemene tips):

• voelen in het nu en stellen rouw zo nodig uit;

• uiten hun gevoel vaak in spel en gedrag, niet in altijd in woorden;

• kunnen in regressie gaan (ze laten nieuwe vaardigheden en grijpen naar dat wat ze al goed onder de knie hebben, zodat het niet te veel van ze vraagt);

Rouwtherapeut Rebecca Dabekaussen: Rouwende kinderen hebben herhaling nodig

• kunnen aspecifieke klachten krijgen: buikpijn, hoofdpijn, niet kunnen slapen. Hun emoties voelen ze dan letterlijk in een lichamelijke klacht;

• hebben herhaling nodig. Daarom stellen ze vaak dezelfde vraag opnieuw. Geef steeds hetzelfde antwoord, deze herhaling is nodig om het nieuws te kunnen bevatten;

• rouwen in hun ontwikkeling. Rouw is een leven lang en naarmate ze opgroeien, vragen ze ook meer over een overledenen. Het is belangrijk dat er steeds ruimte is om hierover te praten.

Rebecca Dabekaussen, rouwtherapeut

Lees ook over rouw bij jonge kinderen:

Dit begrijpt een baby/dreumes over de dood

Dit begrijpt een peuter over de dood

Dit begrijpt een kleuter over de dood

Dit begrijpt een schoolkind (vanaf 6 jaar) over de dood

Dit begrijpt een schoolkind (vanaf 9 jaar) over de dood

• Kindervragen over de dood: 'Soms is de vraag belangrijker dan het antwoord'

  Kindervragen over de dood: 'Soms is de vraag belangrijker dan het antwoord'

• Vareen werd wees op haar 20e: ‘Ik kreeg het gevoel dat ik er niet helemaal bij hoorde’

  Vareen werd wees op haar 20e: ‘Ik kreeg het gevoel dat ik er niet helemaal bij hoorde’