Leestijd: 5 min
Zweef jij ook weleens met je pen lang boven een lege kaart? Je wilt een kaartje schrijven aan iemand die rouwt, maar komt niet verder dan ‘Gecondoleerd met het verlies’. Misschien kunnen deze tips en voorbeelden jou dan op weg helpen.
Het is niet vreemd dat je niet weet wat je moet zeggen als iemand veel verdriet heeft. En eerlijk is eerlijk: er zíjn ook geen woorden voor het verliezen van een dierbare. Geen woorden die het verdriet oplossen. Maar wel woorden die kunnen verzachten, kunnen troosten en zeggen: ik laat je niet alleen in dit verdriet. Ik sta naast je. Het kan voor iemand die rouwt heel fijn zijn troostende woorden op een kaart te ontvangen.
Misschien kunnen deze tips en de voorbeelden hieronder jou op weg helpen.
Soms kun je zo zoeken naar de juiste woorden, dat je uiteindelijk besluit maar niets te zeggen. Of je hebt zó lang gewacht om je uit te spreken, dat je uit ongemak iemand bent gaan vermijden. Volgens rouwdeskundige Julia Samuel is het erkennen dat je iemand vermijdt dan belangrijk. Je kunt een eerste stap zetten door een kaartje te sturen: ‘Schrijf dat je weet dat je geen contact gezocht hebt, terwijl de ander zoiets grootst meemaakt. Ik ben er niet voor je geweest. Het spijt me.’
Jouw aanwezigheid en woorden doen er toe
Het is heel fijn voor iemand die rouwt om steun te ontvangen. Of je nu dichtbij staat als vriend of wat verder weg als collega: laat iets van je horen. Het gaat om het geven van erkenning voor het verlies van de ander. Dat kun je doen na het overlijden, maar er zijn ook andere dagen die voor een nabestaande extra pittig kunnen zijn. Bijvoorbeeld de verjaardag van de overledene, de sterfdatum, of gedenkdagen zoals Allerzielen, Eeuwigheidszondag of de kerstdagen. Ook al vind je het spannend: jouw aanwezigheid en woorden doen er toe.
Voor een kaart aan iemand die rouwt, bestaan geen standaardteksten. Tegelijk zijn er wel teksten (die we helaas maar al te vaak horen) die niet per se troostend zijn. Bijvoorbeeld: ‘Ik hoop dat je het snel een plekje kunt geven.’ Naast dat je rouw geen ‘plekje’ kunt geven, staat er ook geen tijd voor. Hoe goed bedoeld deze woorden ook kunnen zijn, ze voelen onpersoonlijk. Alsof je je niet echt hebt verplaatst in de gevoelens van de ander.
Probeer het daarom persoonlijk te maken. Je kunt dit eens proberen:
Een aantal voorbeelden van teksten om je op weg te helpen:
Hoe bied je troost na overlijden en wat zeg je tegen iemand die rouwt?
