7 bijzondere plekken in Nederland om te rouwen en te herdenken

1. Wandelen in stilte of samen

In Amsterdam organiseert Humanitas wekelijks een rouwwandeling door stadsparken. Samen met anderen loop je door de natuur en na afloop kun je, als je wilt, ervaringen delen bij een kop koffie.

Wil je de seizoenen bewust ervaren? In Noord-Brabant biedt Van der Vleuten en Derix Uitvaartbegeleiding een Vierseizoenenwandeling aan. Elke seizoen wordt dezelfde route bewandeld, zodat je de veranderingen in de natuur en misschien ook wel in jezelf kunt zien.

Op Terschelling vind je een bijzonder rouwpad: The Walk of Grief, bedacht door Arjan en Anemoon die zelf sterk behoefte hadden aan een rouwwandeling na het verlies van hun zoon. Een pelgrimstocht die je meeneemt langs duinen en de zee.

2. Nabestaandencafés

Misschien heb jij meer behoefte om binnen samen te komen. De herfst is het seizoen dat je uitnodigt om naar binnen te keren. In een nabestaandencafé kun je praten, luisteren of gewoon even zijn met anderen die ook een verlies meedragen. Vaak met een verwarmend bakkie troost in je handen.

3. De Nederlandse Bach Vereniging verzacht

Als woorden tekortschieten kan het troostend zijn als een muzikant het verdriet, gemis, maar ook juist troost weet te vangen in zijn lied en klanken. De Nederlandse Bach Vereniging organiseert concerten onder het thema ‘Een Koninklijk Vaarwel - Allerzielen’. De vereniging omschrijft de muzikale avonden als ‘prachtige, verzachtende, spirituele muziek om de overledenen te gedenken.’

4. Lichtjes in het Donker

In de eerste week van november verandert de Oosterbegraafplaats in Alphen aan den Rijn in een hoopvolle plek met Lichtjes in het Donker waar je op allerlei manieren jouw geliefde kunt herdenken. Zo kun je een kaars aansteken, een bloem achterlaten in een speciaal hart van bloemen of een kaart schrijven en in de brievenbus voor ‘hemelpost’ stoppen. Of luister naar een muzikant die de namen van overledenen laat klinken op haar klankschalen.

5. Allerzielen op begraafplaatsen

Op veel begraafplaatsen in Nederland wordt stilgestaan bij Allerzielen (zondag 2 november). De dag waarop we stil staan bij de mensen die we missen.  Een speciaal moment om je dierbare te herinneren, vaak met kaarsjes, muziek en een gezamenlijke herdenking. Kijk op de website van een begraafplaats die voor jou van betekenis is voor meer informatie.

6. Loopmeditatie in een labyrint

“Een labyrint lopen, niet te verwarren met een doolhof, dwingt je nu tot nadenken. Hoe vervolg ik mijn weg? Hoe kom ik eruit? Zie de parallel met het nadenken over je toekomst,” zei pater Edgar Koning, prior van het Karmelietenklooster in Zenderen (Twente) tegen Borne Boeit.

Anders dan een doolhof leidt een labyrint je altijd naar het midden en weer terug. Het lopen kan voelen als een metafoor voor de weg die je in het leven en in je rouw gaat. De stiltetuin met labyrint is vrij toegankelijk, je kunt er op eigen gelegenheid of onder begeleiding terecht.

7. Night of Light in de Domkerk

Kom jij meer tot rust in een kerk? In Utrecht organiseert de Domkerk iedere derde zaterdag van de maand de Night of Light. De kathedraal is dan gevuld met kaarslicht en muziek.  Neem plaats op een van de kerkbanken, luister naar muziek en steek samen met honderden bezoekers een kaarsje aan en ervaar het licht om je heen.