‘Rouw is geen ziekte, het hoort bij het leven’
25 januari 2019 · 11:08
Update: 5 februari 2025 · 10:33
In haar boek ‘Troost-als je iemand mist’ deelt Ik mis je presentatrice Hella van der Wijst verhalen over verdriet én troost na het verlies van een dierbare. Maar wat moet je doen als je iemand wilt troosten en wat juist niet?
Troost- als je iemand mist
Naast interviews en 22 verhalen die Hella in haar boek deelt, heeft zij via Ruigrok NetPanel een enquête afgenomen om zo tot een top tien van do’s en don’ts te komen van dingen die je wel en niet moet doen bij verdriet. Wij delen ze hieronder met je.
Top tien do’s:
- Blijven openstaan voor het verhaal van de nabestaande
- Zeggen: ‘Ik ben er voor je’
- De nabestaande niet ontwijken, maar op hem/haar afstappen
- Vragen of je iets kunt doen en dat ook doen
- Toegeven dat je niet weet wat je moet zeggen
- Een knuffel geven
- Opbellen om te vragen hoe het gaat
- Zeggen: ‘Sterkte’
- Samen iets gaan doen, zoals wandelen, sporten of naar het theater gaan
- De nabestaande naar mooie herinneringen vragen
Top tien dont’s:
- Zeggen: ‘Ben je er nog niet overheen?’
- Zeggen: ‘Gelukkig ben je nog jong en kan je weer moeder worden’
- Zeggen: ‘Gelukkig ben je nog jong en kan je een nieuwe relatie krijgen’
- Zeggen: ‘Hij/zij heeft het nu beter bij God’
- Zeggen: ‘Ben je hem/haar nu al vergeten?’
- Zeggen: ‘Ieder krijgt wat hij/zij aankan’
- Zeggen: ‘Kom op, doorgaan!’
Hella zegt tegen linda.nl hierover: ‘Ik denk dat we dit zeggen omdat onze maatschappij oplossingsgericht is. Ben je ziek? Hier heb je een pil. Maar rouw is geen ziekte, het hoort bij het leven. Het is iets waar je doorheen moet komen. Dat heeft tijd nodig, en lieve mensen om je heen.’
8. Zeggen: ‘Je moet dankbaar zijn voor wat je wél hebt
9. Zeggen: ‘De natuur weet wat hij moet doen’
10. Zeggen: ‘Het komt wel goed’
De top tien van do’s en dont’s is gebaseerd op een enquête van Ruigrok Netpanel onder een representatieve groep Nederlanders van achttien jaar en ouder in opdracht van het tv-programma ‘Ik mis je’. Bekijk hier de verantwoording van de enquête.
Boek
Benieuwd naar de verhalen in het boek Troost-als je iemand mist? Het is boek is in de boekhandel te koop.
Wat helpt jou?
Wat heeft jou geholpen na het verlies van een dierbare? We zijn benieuwd, laat het weten in een reactie hieronder.
Meest gelezen
- Blog Bianca | Tien jaar weduwe
'Ik vraag me af of inmiddels niet alles gezegd is'
Blog Bianca | Tien jaar weduwe
- ‘Uw dochter wordt niet ouder dan twee jaar’, kreeg Bettina te horen
'Liefhebben, zorgen en haar verliezen tegelijkertijd’
‘Uw dochter wordt niet ouder dan twee jaar’, kreeg Bettina te horen
- Steek een kaarsje aan voor Lisa (17) uit Abcoude
Abcoude is in rouw
Steek een kaarsje aan voor Lisa (17) uit Abcoude
Lees ook
- Marianne's man kreeg vijf herseninfarcten: ‘Soms voelde ik het verlangen dat we verlost zouden worden'
Uitzending zondag 24 augustus
Marianne's man kreeg vijf herseninfarcten: ‘Soms voelde ik het verlangen dat we verlost zouden worden'
- Steek een kaarsje aan voor Lisa (17) uit Abcoude
Abcoude is in rouw
Steek een kaarsje aan voor Lisa (17) uit Abcoude
- Blog Bianca | Tien jaar weduwe
'Ik vraag me af of inmiddels niet alles gezegd is'
Blog Bianca | Tien jaar weduwe
Ontvang bemoedigende artikelen & verhalen in je mailbox
We sturen je elke week een selectie van indrukwekkende verhalen en inspirerende artikelen.
Lees onze privacyverklaring.