‘Rouw is geen ziekte, het hoort bij het leven’
25 januari 2019 · 11:08
Update: 5 februari 2025 · 10:33
In haar boek ‘Troost-als je iemand mist’ deelt Ik mis je presentatrice Hella van der Wijst verhalen over verdriet én troost na het verlies van een dierbare. Maar wat moet je doen als je iemand wilt troosten en wat juist niet?
Troost- als je iemand mist
Naast interviews en 22 verhalen die Hella in haar boek deelt, heeft zij via Ruigrok NetPanel een enquête afgenomen om zo tot een top tien van do’s en don’ts te komen van dingen die je wel en niet moet doen bij verdriet. Wij delen ze hieronder met je.
Top tien do’s:
- Blijven openstaan voor het verhaal van de nabestaande
- Zeggen: ‘Ik ben er voor je’
- De nabestaande niet ontwijken, maar op hem/haar afstappen
- Vragen of je iets kunt doen en dat ook doen
- Toegeven dat je niet weet wat je moet zeggen
- Een knuffel geven
- Opbellen om te vragen hoe het gaat
- Zeggen: ‘Sterkte’
- Samen iets gaan doen, zoals wandelen, sporten of naar het theater gaan
- De nabestaande naar mooie herinneringen vragen
Top tien dont’s:
- Zeggen: ‘Ben je er nog niet overheen?’
- Zeggen: ‘Gelukkig ben je nog jong en kan je weer moeder worden’
- Zeggen: ‘Gelukkig ben je nog jong en kan je een nieuwe relatie krijgen’
- Zeggen: ‘Hij/zij heeft het nu beter bij God’
- Zeggen: ‘Ben je hem/haar nu al vergeten?’
- Zeggen: ‘Ieder krijgt wat hij/zij aankan’
- Zeggen: ‘Kom op, doorgaan!’
Hella zegt tegen linda.nl hierover: ‘Ik denk dat we dit zeggen omdat onze maatschappij oplossingsgericht is. Ben je ziek? Hier heb je een pil. Maar rouw is geen ziekte, het hoort bij het leven. Het is iets waar je doorheen moet komen. Dat heeft tijd nodig, en lieve mensen om je heen.’
8. Zeggen: ‘Je moet dankbaar zijn voor wat je wél hebt
9. Zeggen: ‘De natuur weet wat hij moet doen’
10. Zeggen: ‘Het komt wel goed’
De top tien van do’s en dont’s is gebaseerd op een enquête van Ruigrok Netpanel onder een representatieve groep Nederlanders van achttien jaar en ouder in opdracht van het tv-programma ‘Ik mis je’. Bekijk hier de verantwoording van de enquête.
Boek
Benieuwd naar de verhalen in het boek Troost-als je iemand mist? Het is boek is in de boekhandel te koop.
Wat helpt jou?
Wat heeft jou geholpen na het verlies van een dierbare? We zijn benieuwd, laat het weten in een reactie hieronder.
Meest gelezen
- Coen stapt uit het leven, Charlotte zoekt haar weg vooruit
Na het verlies van Coen blijft zijn zus Charlotte achter met veel vragen. Ondanks haar verdriet probeert ze de draad weer op te pakken en het leven te omarmen.
Coen stapt uit het leven, Charlotte zoekt haar weg vooruit
- 21 jaar vocht Freek voor een volwaardig leven – tot het niet meer ging
Gevangen in je eigen lichaam
21 jaar vocht Freek voor een volwaardig leven – tot het niet meer ging
- Sanne Koopman verliest haar broertje en haar zoon: ‘Ik ging ervan uit dat ze thuis zouden komen’
Sanne Koopman uit 'Op de spoed'
Sanne Koopman verliest haar broertje en haar zoon: ‘Ik ging ervan uit dat ze thuis zouden komen’
Lees ook
- Binnen drie dagen verliest Carla haar ouders: ‘Ik kwam twee keer te laat om afscheid te nemen’
In de uitzending
Binnen drie dagen verliest Carla haar ouders: ‘Ik kwam twee keer te laat om afscheid te nemen’
- De kist en wat hij kan vertellen - van ecokarton tot blues
Hoe nabestaanden de kist van hun dierbaren vormgaven
De kist en wat hij kan vertellen - van ecokarton tot blues
- Blog Bianca | 'Wat ik het meest mis, is niet wat mensen denken'
Blog Bianca | 'Wat ik het meest mis, is niet wat mensen denken'
Ontvang bemoedigende artikelen & verhalen in je mailbox
We sturen je elke week een selectie van indrukwekkende verhalen en inspirerende artikelen.
Lees onze privacyverklaring.