Mariëlle vindt haar vader levenloos in huis: ‘Ik wist niet hoe ik mijn leven weer moest oppakken’

Trigger warning: dit artikel gaat over zelfdoding

Mariëlle (18) heeft een bijzondere band met haar vader, Henk. Ze kan altijd alles bij hem kwijt en ze maken samen vaak bijzondere uitstapjes. “Voor mijn 16e verjaardag zijn we samen naar Texel toe geweest en daar hebben we parachute gesprongen.

Mijn vader en ik hadden allebei veel gevoelens en emoties en die konden we goed met elkaar delen. Op dat vlak was mijn vader de eerste persoon waar ik altijd heen ging. Dat was zo mooi: hij voelde precies aan wat ik nodig had.”

Een emotioneel gesprek

Naast alle mooie en gezellige momenten, ziet Mariëlle ook dat haar vader worstelt met mentale problemen. Wanneer ze 16 is, kampt Henk met depressieve klachten. Mariëlles ouders zijn gescheiden en op dinsdag gaat ze langs bij haar vader. Henk vertelt aan zijn dochter hoe moeilijk hij het heeft: “Hij zei toen tegen mij: ‘Mariëlle, ik vind het leven zo zwaar. Ik weet niet meer hoe ik verder moet’.”

Als zestienjarig meisje kan Mariëlle zich niet voorstellen hoe slecht het echt met haar vader gaat. Mariëlle: “Ik barstte gelijk in tranen uit. Toen troostte hij me en zei dat het goed zou komen. Op dat moment drong het nog niet tot mij door dat hij zo diep zat, dat hij zichzelf iets ging aandoen.

Achteraf denk ik: hij heeft niet eens een traan gelaten. Als ik huilde, moest mijn vader gewoonlijk ook meteen huilen. Ik denk dat hij toen al zo diep in de put zat, dat wat ik tegen hem zei eigenlijk niet meer tot hem doordrong.”

Verloren

Drie dagen na dit emotionele gesprek, vindt Mariëlle haar vader levenloos in huis. Hij is uit het leven gestapt. “Ik wist daarna niet waar ik moest beginnen - hoe ik mijn leven moest oppakken. Ik zat in mijn examenjaar en was mezelf helemaal verloren.”

Mariëlle schakelt een psycholoog in, die haar helpt om stap voor stap haar leven weer op te pakken. Het helpt Mariëlle vooral om over haar verdriet te praten: “Ik ben nooit echt boos geweest op mijn vader. Ik had er gelijk vrede mee: dit was zijn keuze.”

“Mijn vader is altijd bij mij. Ik denk elke dag aan hem. En als ik denk: dit zou ik echt met je willen delen, dan kom ik bij zijn graf en dan zeg ik: ‘Nou pap, wat ik nou heb meegemaakt.’ En dat kan ik dan ook vertellen.”

Kijk op zondag 9 november, om 09:00 NPO2, naar de volledige aflevering van Ik Mis Je, waarin Mariëlle vertelt over haar verlies en hoe ze omgaat met haar rouw.

Denk jij aan zelfdoding of maak je je zorgen om iemand? Praten helpt. Neem 24/7 gratis en anoniem contact op met 113 suïcidepreventie via 0800-0113 of chat op 113.nl.