Geen goedbedoelde opmerking, maar een luisterend oor biedt troost
6 juni 2020 · 00:01
Update: 5 februari 2025 · 10:49
Iemand troosten die een dierbare moet missen: ‘Iedereen krijgt ermee te maken, maar niemand heeft geleerd hoe het moet,’ zegt rouwspecialist en klinisch psycholoog Manu Keirse.
In een interview in dagblad Trouw vertelt Keirse waarom luisteren het allerbelangrijkste is voor iemand die verdriet heeft, alle goedbedoelde opmerkingen ten spijt.
Opmerkingen als ‘Het komt wel goed’ of ‘Alles gebeurt met een reden’ zorgen er, ondanks dat het vaak goedbedoeld is, voor dat het leed van iemand als onbelangrijk wordt weggezet. Zo kreeg Mirjam Louwen-Van Bekkum (36) uit Spaarndam na het overlijden van haar zoontje Florian te horen: ‘Gelukkig heb je nog drie kinderen’.
Je wilt de ander het gevoel geven dat hij er niet alleen voor staat en hem of haar bemoedigen, maar juist dat werkt volgens Keirse averechts: ‘Iemand wiens been geamputeerd wordt, is niet getroost met verhalen over iemand die beide benen moet missen.’
Gewoon dóen
Hetzelfde geldt volgens Mirjam voor de vraag: ‘Hoe gaat het met je?’. Dit was voor haar de meest irritante vraag om te horen. “Ik reageerde dan gewoon, hoor, want ik snap ook wel dat mensen het goed bedoelen en niet weten wat ze moeten zeggen. Maar inwendig dacht ik wel: nou, mijn kind is dood, dus wat denk je zelf?”
De enige goede manier om iemand te troosten die verdriet heeft, zegt Manu Keirse, is hoe het voor die persoon, op dat moment, passend is. “En dat weet je dus niet.” Toch is het volgens hem het beste om, met een voorbehoud, gewoon te dóen: “Bréng die pan soep, maar wees niet gekwetst als je hem weer mee naar huis moet nemen.”
Luisteren
En tot slot, probeer vooral te luisteren. “En daarna moet je luisteren. En als je dit hebt gedaan, probeer dan nog eens te luisteren.” Luisteren naar verhalen over het leven van de persoon die gemist wordt. Verhalen die iemand toch een beetje in leven houden.
Zoals ook een appje zoveel maanden na de geboorte- of sterfdag van Florian, Mirjam troost biedt: ‘Dat mensen nog even aan hem denken’.
Lees het hele artikel bij Trouw
Podcast
Wil je meer horen van Manu Keirse? Luister dan naar onze podcast met hem. Daarin gaat Keirse met in gesprek met mensen die moeten leren leven met verlies.
Meest gelezen
- Coen stapt uit het leven, Charlotte zoekt haar weg vooruit
Na het verlies van Coen blijft zijn zus Charlotte achter met veel vragen. Ondanks haar verdriet probeert ze de draad weer op te pakken en het leven te omarmen.
Coen stapt uit het leven, Charlotte zoekt haar weg vooruit
- 21 jaar vocht Freek voor een volwaardig leven – tot het niet meer ging
Gevangen in je eigen lichaam
21 jaar vocht Freek voor een volwaardig leven – tot het niet meer ging
- Sanne Koopman verliest haar broertje en haar zoon: ‘Ik ging ervan uit dat ze thuis zouden komen’
Sanne Koopman uit 'Op de spoed'
Sanne Koopman verliest haar broertje en haar zoon: ‘Ik ging ervan uit dat ze thuis zouden komen’
Lees ook
- Binnen drie dagen verliest Carla haar ouders: ‘Ik kwam twee keer te laat om afscheid te nemen’
In de uitzending
Binnen drie dagen verliest Carla haar ouders: ‘Ik kwam twee keer te laat om afscheid te nemen’
- De kist en wat hij kan vertellen - van ecokarton tot blues
Hoe nabestaanden de kist van hun dierbaren vormgaven
De kist en wat hij kan vertellen - van ecokarton tot blues
- Blog Bianca | 'Wat ik het meest mis, is niet wat mensen denken'
Blog Bianca | 'Wat ik het meest mis, is niet wat mensen denken'
Ontvang bemoedigende artikelen & verhalen in je mailbox
We sturen je elke week een selectie van indrukwekkende verhalen en inspirerende artikelen.
Lees onze privacyverklaring.