4 Tips: opruimen na het overlijden van je partner
6 oktober 2016 · 12:00
Update: 5 februari 2025 · 11:56
Opruimen na het overlijden van je partner is niet gemakkelijk. Hoe pak je het aan? We hebben 4 tips voor je waarmee je kunt beginnen als je eraan toe bent.
Na het overlijden van je partner komt er een dag dat je gaat opruimen. Dat is niet gemakkelijk, want aan veel spullen hecht je emotionele waarde. Je man/vrouw heeft het gedragen, gekocht tijdens een gezamenlijke vakantie of gebruikte het voorwerp dagelijks. Er kleven verhalen aan de spullen. Wanneer begin je met opruimen en hoe pak je het aan?
1. Begin pas met opruimen als je er zelf klaar voor bent
Het moment dat je begint met het opruimen van de spullen van je partner bepaal je zelf. Je bepaalt zelf wanneer jij er klaar voor bent. Er komt een moment dat je merkt dat je zover bent. Bijvoorbeeld doordat je de kast graag wat leger wilt hebben, of omdat je niet meer telkens geconfronteerd wilt worden met zijn of haar spullen. Laat dit moment dus niet door iemand anders bepalen!
2. Doe het eventueel samen
Misschien vind je het prettig om samen met anderen op te ruimen? Het kan fijn zijn om het huis samen met bijvoorbeeld de kinderen op te ruimen, omdat zij ook gehecht zijn aan de spullen van hun vader/moeder en jullie elkaar kunnen steunen in het verdriet en de herinneringen.
Het voordeel, als je alleen opruimt, is dat je volledig je eigen tempo kunt bepalen en dat je je emoties de vrije loop kunt laten.
3. Verdeel het huis in opruimzones
Het kan overweldigend zijn of zelfs onbegonnen werk om het hele huis in een keer door te gaan. Verdeel het huis daarom in zones. Vandaag ga je opruimen in de woonkamer, een volgende keer de slaapkamer en de kledingkast.
4. Wees zorgvuldig
Je wilt later geen spijt krijgen van dingen die je hebt weggedaan. Wees daarom zorgvuldig. Bekijk alles en maak geen snelle beslissingen.
Verdeel de spullen in 4 categorieën en schrijf dat op de dozen:
- Spullen die je wilt bewaren
- Spullen die je niet zelf wilt bewaren, maar wel van waarde kunnen zijn voor familie en/of vrienden
- Overige spullen die je wilt weggeven (aan de kringloop) of bijvoorbeeld op Marktplaats wilt zetten
- Spullen die je gaat weggooien
Bekijk, als je klaar bent, de spullen in de verschillende dozen nog eens. Heb je de goede verdeling en gooi je geen spullen in een opwelling weg? Slaap er eventueel nog een nachtje over.
Heb jij hier zelf ervaring mee? Deel het hieronder.
Meest gelezen
- Wims dochter is vermoord: 'Hij heeft niet alleen Sanne van het leven beroofd, ook ik ben mijn leven kwijt'
Wims dochter is vermoord: 'Hij heeft niet alleen Sanne van het leven beroofd, ook ik ben mijn leven kwijt'
- Henny’s partner overlijdt onverwachts: ‘Ik slaakte een oerkreet toen ik het nieuws hoorde’
Henny’s partner overlijdt onverwachts: ‘Ik slaakte een oerkreet toen ik het nieuws hoorde’
- ‘Dat gevoel van: we waren er niet, daar heb ik nog steeds last van’
‘Dat gevoel van: we waren er niet, daar heb ik nog steeds last van’
Lees ook
- Mis je iemand? Vind steun en begrip in onze gesprekskanalen
Samen delen, luisteren, troosten
Mis je iemand? Vind steun en begrip in onze gesprekskanalen
- Jeroen verloor zijn zoontje Kasper aan een hersentumor: 'Ik voel hem meer dan ooit'
Jeroen verloor zijn zoontje Kasper aan een hersentumor: 'Ik voel hem meer dan ooit'
- Erik Scherder over rouw in het brein | Brain Awareness Week 2025
Erik Scherder legt uit (Deel 1)
Erik Scherder over rouw in het brein | Brain Awareness Week 2025