3 Tips om Oud & Nieuw te ‘vieren’ terwijl je hoofd er niet naar staat
30 december 2016 · 00:11
Update: 18 november 2021 · 10:31
Staat je hoofd helemaal niet naar Oud & Nieuw, omdat je een dierbare bent verloren en geen zin hebt in gezellig doen? Dan hebben we 3 tips voor je om Oud & Nieuw toch te ‘vieren’.
Wanneer een dierbare is overleden dan ben je wellicht blij dat die moeilijke decembermaand eindelijk ten einde komt. Misschien zie je nog wel op tegen Oud & Nieuw en staat je hoofd er helemaal niet naar. Dan hebben we drie tips voor je om hoop en troost te putten uit Oud & Nieuw.
Tip 1: Kijk terug op het afgelopen jaar
Oud & Nieuw is bij uitstek een moment om even te bezinnen. Wat is er eigenlijk allemaal gebeurd het afgelopen jaar? Sta stil bij de moeilijke en verdrietige momenten en bij de momenten en gebeurtenissen waarvoor je dankbaar bent. Sluit af met de dingen waarvoor je dankbaar bent. Je zult merken dat dit je een positiever gevoel geeft en het kan je troost en hoop geven voor het nieuwe jaar.
Tip 2: Maak plannen voor het nieuwe jaar
De start van een nieuw jaar kan je overweldigen. Een heel nieuw jaar zonder je dierbare, hoe kom je daar doorheen? Plan daarom alvast een aantal leuke dingen, waarbij je zorgt dat je niet alleen bent.
Kun je wellicht lekker uit eten met een vriend of vriendin, een mooie natuurwandeling maken of samen met een andere vader of moeder alle kinderen meenemen naar een speelpark. Plan dingen waarvan je weet dat je er energie van krijgt en dat het je weinig energie kost om het te regelen.
Tip 3: Maak Oud & Nieuw gezellig voor jezelf
Maak het gezellig in huis. Je hebt er misschien helemaal geen zin in, want je voelt je helemaal niet vrolijk en gezellig. Toch helpt het juist dan om goed voor jezelf te zorgen en het gezellig in huis te maken.
Laat het vieren van Oud & Nieuw niet op de dag zelf aankomen, maar nodig mensen uit. Of nodig jezelf bij familie, vrienden of kennissen uit, als je op ziet tegen het organiseren ervan. Zo ben je zeker dat je met Oud & Nieuw niet alleen bent. Deel met hen van te voren ook of je juist wel of liever niet met elkaar bij het gemis wil stil staan.
We wensen je veel sterkte en kracht toe voor het nieuwe jaar.
Meest gelezen
- Coen stapt uit het leven, Charlotte zoekt haar weg vooruit
Na het verlies van Coen blijft zijn zus Charlotte achter met veel vragen. Ondanks haar verdriet probeert ze de draad weer op te pakken en het leven te omarmen.
Coen stapt uit het leven, Charlotte zoekt haar weg vooruit
- 21 jaar vocht Freek voor een volwaardig leven – tot het niet meer ging
Gevangen in je eigen lichaam
21 jaar vocht Freek voor een volwaardig leven – tot het niet meer ging
- Sanne Koopman verliest haar broertje en haar zoon: ‘Ik ging ervan uit dat ze thuis zouden komen’
Sanne Koopman uit 'Op de spoed'
Sanne Koopman verliest haar broertje en haar zoon: ‘Ik ging ervan uit dat ze thuis zouden komen’
Lees ook
- Binnen drie dagen verliest Carla haar ouders: ‘Ik kwam twee keer te laat om afscheid te nemen’
In de uitzending
Binnen drie dagen verliest Carla haar ouders: ‘Ik kwam twee keer te laat om afscheid te nemen’
- De kist en wat hij kan vertellen - van ecokarton tot blues
Hoe nabestaanden de kist van hun dierbaren vormgaven
De kist en wat hij kan vertellen - van ecokarton tot blues
- Blog Bianca | 'Wat ik het meest mis, is niet wat mensen denken'
Blog Bianca | 'Wat ik het meest mis, is niet wat mensen denken'
Ontvang bemoedigende artikelen & verhalen in je mailbox
We sturen je elke week een selectie van indrukwekkende verhalen en inspirerende artikelen.
Lees onze privacyverklaring.